糖尿病人可适量食用银耳莲子汤 。
银耳莲子汤中的主要成分是银耳和莲子，它们都含有丰富的膳食纤维和天然糖分，能够提供营养但不会导致血糖剧烈波动。银耳具有润肺养胃、生津止渴的功效，而莲子则有助于调节血糖水平。因此，糖尿病人在血糖控制良好的情况下，可以适量食用银耳莲子汤，但应避免过量，以免影响血糖控制。
银耳莲子汤中的主要成分是银耳和莲子，它们都含有丰富的膳食纤维和天然糖分，能够提供营养但不会导致血糖剧烈波动。银耳具有润肺养胃、生津止渴的功效，而莲子则有助于调节血糖水平。因此，糖尿病人在血糖控制良好的情况下，可以适量食用银耳莲子汤，但应避免过量，以免影响血糖控制。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
