一个肾的人在平时要注意饮食、注意休息、注意防护等，可以帮助患者在一定程度上维持正常的生理功能。
1、注意饮食
一个肾的人在日常生活中要注意饮食清淡，以低盐、低脂、低胆固醇的食物为主，多吃新鲜的水果蔬菜，补充身体所需要的营养物质，少吃辛辣刺激油腻的食物，以免加重肾脏负担，导致病情加重。
2、注意休息
患者在平时要注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。
3、注意防护
患者在平时要注意防护，避免去人多密集的地方，避免感染细菌或病毒，以免加重肾脏负担，导致病情加重。
除此之外，患者还要注意遵医嘱定期复查，了解病情的恢复情况，如果出现不适症状时，建议患者及时就医，以免延误病情。
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