通常情况下，产后盆底肌力一级是比较严重的，患者需要积极配合医生进行治疗。
出现产后盆底肌力一级的情况，多考虑是频繁生产所造成的，但不排除是产后没有及时进行康复训练所导致的。此时会使患者出现盆底肌松弛的情况，也有可能会出现子宫脱垂的现象，甚至还会影响到正常的性生活，所以是比较严重的。建议患者可以通过盆底肌康复训练的方式进行治疗，也可以通过电刺激疗法等方式进行改善，从而达到恢复盆底肌的效果。如果患者的病情相对比较严重，还需要及时去医院进行检查，明确病因以后再进行治疗。
在日常生活中，患者一定要注意饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，也可以多吃富含维生素的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力。另外，患者还要适当进行体育锻炼，比如凯格尔运动、缩肛运动等，有助于促进局部的血液循环，也可以达到锻炼盆底肌的效果。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
定坤丹
黄芪颗粒
桂枝茯苓胶囊
