39问医生
肌肉腿通过按摩能够消除吗?
闫秀中
骨科
副主任医师
日照市中医医院
三级甲等
咨询
肌肉腿通过按摩一般的情况下是可以消除的 。
出现了肌肉腿的话,减起肥来是比较困难的,出现了肌肉就可以在晚上时间的时候进行按摩,而且可以拍打一下肌肉,在日常生活中一定要注意合理的休息,尽量不要参加剧烈运动,而且一定要注意合理饮食,尽量不要吃一些肉类的食物。
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2021-11-17
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本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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