适量摄入低热量素菜火锅不发胖。
这是因为素菜火锅中的主要食材是蔬菜和豆制品，这些食物富含纤维和蛋白质，热量相对较低。如果控制摄入量，同时搭配适量的运动，通常不会导致体重增加。然而，如果大量摄入高热量的调料和肉类，即使素菜火锅也可能导致热量摄入过多，从而引发体重增加。因此，在食用素菜火锅时，应注意食材的选择和摄入量的控制，以保持健康的饮食习惯。
这是因为素菜火锅中的主要食材是蔬菜和豆制品，这些食物富含纤维和蛋白质，热量相对较低。如果控制摄入量，同时搭配适量的运动，通常不会导致体重增加。然而，如果大量摄入高热量的调料和肉类，即使素菜火锅也可能导致热量摄入过多，从而引发体重增加。因此，在食用素菜火锅时，应注意食材的选择和摄入量的控制，以保持健康的饮食习惯。
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