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坐月子能吃阿胶蜜枣吗？
夏昆鹏
副主任医师
三甲
黑龙江中医药大学附属第二医院
中医科
坐月子一般是指产褥期。通常情况下，产褥期是可以吃阿胶蜜枣的，但是需要注意适量即可。 阿胶蜜枣具有较好的滋补功效，可以起到补气养血、改善睡眠、润肠通便等作用。产褥期产妇的身体会比较虚弱，此时需要多注意休息，同时还要加强营养，可以多吃一些富含蛋白质的食物，如阿胶、红枣、猪蹄等，可以为身体补充营养，有利于身体的恢复。但是，产妇在吃阿胶蜜枣时需要注意适量，不要吃得太多，因为阿胶性质比较滋腻，如果吃得太多，可能会出现消化不良的情况，如腹胀、腹痛等。 另外，产妇在产褥期还要注意个人卫生，保持外阴部位的清洁与干燥，避免出现细菌感染的情况。同时产妇在产后一个月内还要避免同房，以免影响身体的恢复。如果在产褥期出现不适症状，建议及时到医院进行治疗。