黑米黑芝麻粥的功效，主要包括补充营养、润肠通便、滋阴补肾等，但是食物无法代替药物，如果患者出现不适，还需及时就医治疗。
1、补充营养
黑米黑芝麻粥主要是由黑米、黑芝麻、蜂蜜等食物组成，其中黑米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养成分，具有补充营养的作用。黑芝麻含有脂肪、蛋白质、维生素A、维生素E、氨基酸、不饱和脂肪酸、胆固醇等营养物质，具有补肝肾、益精血、润肠燥等功效。黑米黑芝麻粥可以为人体补充营养。
2、润肠通便
黑米黑芝麻粥中的黑米含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，具有润肠通便的功效，可以辅助治疗便秘等疾病。黑米黑芝麻粥中的黑米含有丰富的油脂，可以起到滋阴补肾的作用，对于肾阴不足、腰膝酸软、盗汗等症状具有一定的缓解作用。
3、滋阴补肾
黑米黑芝麻粥中的黑米具有滋阴补肾的功效，可以辅助治疗肾阴不足、腰膝酸软、盗汗等症状。对于肝肾阴虚引起的头晕耳鸣、腰膝酸软、失眠多梦、五心烦热等症状，具有一定的缓解作用。
除此之外，还具有健脾暖胃、补气益血等功效。但是需要注意，食物无法代替药物，如果患者出现不适，还需及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
小儿七星茶颗粒
耳聋左慈丸
四子填精胶囊
