茯苓芡实山药粥具有健脾养胃、利水消肿、固肾涩精、益智宁心等功效和作用。
1.健脾养胃
茯苓芡实山药粥中茯苓具有健脾胃的功效，能够促进消化吸收，改善食欲不振。
2.利水消肿
茯苓有利水渗湿的作用，芡实能补肾健脾祛湿止泻，两者合用可增强利水消肿的效果，适用于治疗水肿、尿少等症状。
3.固肾涩精
芡实归脾经、肾经，有收敛固涩的作用，对于遗精滑精、腹泻等病症有一定的缓解效果。
4.益智宁心
芡实入脾经、肾经，具有补脾益气、养心安神的功效，可用于治疗失眠多梦、记忆力减退等情况。
在食用茯苓芡实山药粥时需注意适量原则，避免过量摄入导致消化不良或肥胖等问题。此外，对上述提及的中药过敏者应禁用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
1.健脾养胃
茯苓芡实山药粥中茯苓具有健脾胃的功效，能够促进消化吸收，改善食欲不振。
2.利水消肿
茯苓有利水渗湿的作用，芡实能补肾健脾祛湿止泻，两者合用可增强利水消肿的效果，适用于治疗水肿、尿少等症状。
3.固肾涩精
芡实归脾经、肾经，有收敛固涩的作用，对于遗精滑精、腹泻等病症有一定的缓解效果。
4.益智宁心
芡实入脾经、肾经，具有补脾益气、养心安神的功效，可用于治疗失眠多梦、记忆力减退等情况。
在食用茯苓芡实山药粥时需注意适量原则，避免过量摄入导致消化不良或肥胖等问题。此外，对上述提及的中药过敏者应禁用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
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