39问医生

皂角米桃胶银耳红枣羹功效与作用

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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皂角米桃胶银耳红枣羹具有补充营养、辅助增强体质、润肠通便的功效与作用。

1、补充营养

皂角米桃胶银耳红枣羹中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以补充身体所需要的营养,有利于身体健康。

2、辅助增强体质

皂角米桃胶银耳红枣羹中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以辅助增强体质,有利于身体健康。

3、润肠通便

皂角米桃胶银耳红枣羹中含有丰富的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于体内食物的消化与吸收,能够起到润肠通便的作用。

除此之外,还具有补气养血等功效与作用。但应注意避免过量食用,以免加重胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。

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2022-04-12 浏览100
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