苏打粉具有中和胃酸、去除异味、清洁作用、除臭、美白肌肤等功效与作用。由于苏打粉的使用可能涉及到健康风险，建议在使用前咨询医生或专业人士。
1.中和胃酸
因为苏打粉呈弱碱性，可以中和胃酸，从而缓解因胃酸过多引起的不适症状。对于存在消化不良、烧心等症状的人群，可遵医嘱适量食用苏打粉来改善病情。
2.去除异味
苏打粉具有一定的吸附能力，能吸附空气中的异味分子，达到去除异味的目的。将苏打粉撒在地毯或宠物尿液处，静置一段时间后清理即可。但需注意不要过量使用，以免影响健康。
3.清洁作用
苏打粉中含有碳酸氢钠成分，而这种物质能够起到分解油脂的作用，所以有一定的清洁效果。可以用苏打粉兑水制成糊状，涂抹在需要清洁的地方，如厨房油污等。但在使用时应注意避免接触皮肤及眼睛。
4.除臭
苏打粉是弱碱性的物质，在遇到有异味的物体时会发生化学反应，产生二氧化碳气体，从而起到除臭的效果。可以将苏打粉撒在垃圾桶底部或者厕所里，以减少异味。但是要注意定期更换，否则容易滋生细菌。
5.美白肌肤
由于苏打粉属于弱碱性物质，当其与皮肤表面的角质层发生反应时，会产生轻微的去角质作用，促进新陈代谢，从而使肤色变得更加明亮。建议每周进行一次苏打粉洗脸，即取适量苏打粉加入温水中调匀，然后用毛巾蘸取液体敷于面部5分钟即可。使用时应避免过度摩擦皮肤。
需要注意的是，虽然苏打粉具有上述多种功效，但并不意味着所有人都适合使用。例如，患有高血压、心脏病等疾病的人群不宜过量摄入，以免引起血压升高或其他不良反应。因此，在使用前最好咨询医生的意见。
1.中和胃酸
因为苏打粉呈弱碱性，可以中和胃酸，从而缓解因胃酸过多引起的不适症状。对于存在消化不良、烧心等症状的人群，可遵医嘱适量食用苏打粉来改善病情。
2.去除异味
苏打粉具有一定的吸附能力，能吸附空气中的异味分子，达到去除异味的目的。将苏打粉撒在地毯或宠物尿液处，静置一段时间后清理即可。但需注意不要过量使用，以免影响健康。
3.清洁作用
苏打粉中含有碳酸氢钠成分，而这种物质能够起到分解油脂的作用，所以有一定的清洁效果。可以用苏打粉兑水制成糊状，涂抹在需要清洁的地方，如厨房油污等。但在使用时应注意避免接触皮肤及眼睛。
4.除臭
苏打粉是弱碱性的物质，在遇到有异味的物体时会发生化学反应，产生二氧化碳气体，从而起到除臭的效果。可以将苏打粉撒在垃圾桶底部或者厕所里，以减少异味。但是要注意定期更换，否则容易滋生细菌。
5.美白肌肤
由于苏打粉属于弱碱性物质，当其与皮肤表面的角质层发生反应时，会产生轻微的去角质作用，促进新陈代谢，从而使肤色变得更加明亮。建议每周进行一次苏打粉洗脸，即取适量苏打粉加入温水中调匀，然后用毛巾蘸取液体敷于面部5分钟即可。使用时应避免过度摩擦皮肤。
需要注意的是，虽然苏打粉具有上述多种功效，但并不意味着所有人都适合使用。例如，患有高血压、心脏病等疾病的人群不宜过量摄入，以免引起血压升高或其他不良反应。因此，在使用前最好咨询医生的意见。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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