39问医生

西兰花煮鸡蛋的功效与作用

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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西兰花煮鸡蛋一般具有补充营养、润肠通便等功效与作用 。
西兰花中含有丰富的维生素、蛋白质、胡萝卜素等营养成分,鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分,适量食用西兰花煮鸡蛋,可以补充身体所需要的营养物质,为机体提供能量,有利于维持机体各组织器官的正常生理功能。
需要注意的是,不可一次性食用过多西兰花煮鸡蛋,以免加重胃肠道负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。另外,西兰花煮鸡蛋不可以代替药物治疗疾病,如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。
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2022-07-22 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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