针灸太溪具有滋阴补肾、益气养血、清热解毒、祛风除湿、通经活络等功效与作用。由于太溪穴位于人体的内踝后方，因此需要由专业医生操作以确保安全和效果。
1.滋阴补肾
因为太溪穴属足少阴肾经之输穴、原穴，具有滋阴补肾的作用。通过刺激太溪穴位可以辅助治疗肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。
2.益气养血
因为太溪穴位于脚踝内侧，是足少阴肾经上的腧穴之一，而肾藏精主生殖发育，所以刺激此处可起到一定的补肾作用。肾为后天之本，气血生化之源，因此能起到一定补气血的作用。适当按揉太溪穴对于缓解贫血、失眠多梦等不适症状有一定的帮助作用。
3.清热解毒
由于太溪穴具有滋阴补肾的功效，肾水充足则能够制约心火，从而达到清热解毒的效果。适量对太溪穴进行按摩有助于改善因心火旺盛引起的心烦不寐、口舌生疮等现象。
4.祛风除湿
太溪穴属于足少阴肾经，而肾经循行于人体下部，故而可通过刺激太溪穴来调理肾脏功能，以达到祛除体内湿邪的目的。适当按揉太溪穴对于缓解风湿性关节炎、类风湿性关节炎等疾病所引起的肢体麻木、活动受限等症状有一定的效果。
5.通经活络
太溪穴位于足内踝尖与跟腱之间凹陷处，经常按压太溪穴可以促进血液循环，使气血畅通，进而达到通经活络的目的。患者可以通过按摩的方式对太溪穴进行刺激，也可以选择艾灸的方式来进行处理，但需注意避免时间过长或温度过高，以免烫伤皮肤。
需要注意的是，在接受针灸时应确保身体健康，无局部感染、过敏等情况，以免发生不良后果。此外，若存在高血压、心脏病等基础疾病，则不宜频繁进行针灸，以免诱发血压波动或加重心脏负荷。
1.滋阴补肾
因为太溪穴属足少阴肾经之输穴、原穴，具有滋阴补肾的作用。通过刺激太溪穴位可以辅助治疗肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。
2.益气养血
因为太溪穴位于脚踝内侧，是足少阴肾经上的腧穴之一，而肾藏精主生殖发育，所以刺激此处可起到一定的补肾作用。肾为后天之本，气血生化之源，因此能起到一定补气血的作用。适当按揉太溪穴对于缓解贫血、失眠多梦等不适症状有一定的帮助作用。
3.清热解毒
由于太溪穴具有滋阴补肾的功效，肾水充足则能够制约心火，从而达到清热解毒的效果。适量对太溪穴进行按摩有助于改善因心火旺盛引起的心烦不寐、口舌生疮等现象。
4.祛风除湿
太溪穴属于足少阴肾经，而肾经循行于人体下部，故而可通过刺激太溪穴来调理肾脏功能，以达到祛除体内湿邪的目的。适当按揉太溪穴对于缓解风湿性关节炎、类风湿性关节炎等疾病所引起的肢体麻木、活动受限等症状有一定的效果。
5.通经活络
太溪穴位于足内踝尖与跟腱之间凹陷处，经常按压太溪穴可以促进血液循环，使气血畅通，进而达到通经活络的目的。患者可以通过按摩的方式对太溪穴进行刺激，也可以选择艾灸的方式来进行处理，但需注意避免时间过长或温度过高，以免烫伤皮肤。
需要注意的是，在接受针灸时应确保身体健康，无局部感染、过敏等情况，以免发生不良后果。此外，若存在高血压、心脏病等基础疾病，则不宜频繁进行针灸，以免诱发血压波动或加重心脏负荷。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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