39问医生

墨鱼骨头汤的功效作用

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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墨鱼骨头汤通常具有补充营养、提供能量、辅助促进骨骼发育等功效作用。

1、补充营养

墨鱼骨头汤中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质,适量食用可以补充身体所需要的营养,对身体有一定的好处。

2、提供能量

墨鱼骨头汤中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养成分,适量食用可以补充身体所需要的能量。

3、辅助促进骨骼发育

墨鱼骨头汤中含有丰富的钙元素,适量食用可以补充身体所需要的钙元素,有助于促进骨骼的发育。

除此之外,还具有辅助利水消肿等功效。但不建议过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。若食用后出现不适症状,建议及时就医。

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2022-04-27 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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