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墨鱼骨头粉末作用与功效怎么吃

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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墨鱼骨粉末具有补充营养、提供能量、辅助保护血管、提高免疫力、促进骨骼生长等功效,可以用温水送服。

1、补充营养

墨鱼骨粉末中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养,还可以促进新陈代谢,有利于身体健康。

2、提供能量

墨鱼骨粉末中含有丰富的碳酸钙,碳酸钙可以促进人体对钙的吸收,适量食用后可以为人体提供能量,有助于缓解疲劳。

3、辅助保护血管

墨鱼骨粉末中含有大量的不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸可以降低血液中的甘油三酯和胆固醇,有助于预防心脑血管疾病。

4、提高免疫力

墨鱼骨粉末中含有大量的维生素、矿物质等营养成分,适量食用后可以为人体补充所需要的维生素,也可以促进人体的新陈代谢,在一定程度上还可以提高人体的免疫力。

5、促进骨骼生长

墨鱼骨粉末中含有丰富的钙元素,适量食用后可以促进骨骼的生长,有利于骨骼的健康。

另外,建议患者适量食用墨鱼骨粉末,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

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2021-12-08 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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