脚后跟骨质增生可能是由跟腱劳损、遗传因素、韧带松弛、骨关节炎、类风湿关节炎等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.跟腱劳损
长时间站立、走路过多等导致跟腱过度使用和损伤，引起局部炎症反应和组织修复过程中的异常生长。针对跟腱劳损引起的足跟痛可以考虑物理疗法如热敷、按摩来缓解症状。
2.遗传因素
某些基因突变可能导致软骨细胞过度增长，进而诱发足跟部出现退行性病变。患者可遵医嘱服用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
3.韧带松弛
韧带松弛会导致足弓不稳定，增加跟腱承受的压力，从而促进跟腱周围骨刺形成。对于韧带松弛引起的足底筋膜炎，建议穿戴稳定性的鞋垫或者支具以提供额外支撑。
4.骨关节炎
骨关节炎是一种慢性进展性疾病，主要累及手足小关节以及脊柱，随着病情发展可能会波及足跟处，使此处发生退行性改变，引起关节僵硬、肿胀、畸形等症状。患者可在医生指导下使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等药物延缓病情的发展。
5.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种自身免疫病，当病情侵犯到足跟时，会引起跟腱附着点炎症，导致跟腱增粗、跟骨结节滑囊炎等。患者需要遵照医生的意见通过口服甲氨蝶呤片、硫唑嘌呤片等慢作用抗风湿药控制病情活动度。
患者应定期进行足部X光检查，监测跟骨的变化。日常生活中注意保暖，避免受凉，以免加重不适症状。
1.跟腱劳损
长时间站立、走路过多等导致跟腱过度使用和损伤，引起局部炎症反应和组织修复过程中的异常生长。针对跟腱劳损引起的足跟痛可以考虑物理疗法如热敷、按摩来缓解症状。
2.遗传因素
某些基因突变可能导致软骨细胞过度增长，进而诱发足跟部出现退行性病变。患者可遵医嘱服用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
3.韧带松弛
韧带松弛会导致足弓不稳定，增加跟腱承受的压力，从而促进跟腱周围骨刺形成。对于韧带松弛引起的足底筋膜炎，建议穿戴稳定性的鞋垫或者支具以提供额外支撑。
4.骨关节炎
骨关节炎是一种慢性进展性疾病，主要累及手足小关节以及脊柱，随着病情发展可能会波及足跟处，使此处发生退行性改变，引起关节僵硬、肿胀、畸形等症状。患者可在医生指导下使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等药物延缓病情的发展。
5.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种自身免疫病，当病情侵犯到足跟时，会引起跟腱附着点炎症，导致跟腱增粗、跟骨结节滑囊炎等。患者需要遵照医生的意见通过口服甲氨蝶呤片、硫唑嘌呤片等慢作用抗风湿药控制病情活动度。
患者应定期进行足部X光检查，监测跟骨的变化。日常生活中注意保暖，避免受凉，以免加重不适症状。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
消痛贴膏
吲哚美辛巴布膏
双氯芬酸钠缓释胶囊
