风湿手疼可以考虑热敷、针灸、非甾体抗炎药、糖皮质激素等方法来缓解疼痛。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷
使用温度适宜且安全的物品如暖水袋、电热毯等局部加温受影响区域。提高血液循环速度，促进炎症因子代谢，从而减轻因免疫细胞异常活跃导致的手部肿胀及疼痛。
2.针灸
选择特定穴位进行刺入，在专业人员操作下进行。中医认为此法可调节气血流通状态，进而舒缓由风寒湿邪侵袭引起的关节僵硬感。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬、萘普生等来缓解急性期的剧烈疼痛。NSAIDs通过抑制前列腺素合成来减少组织水肿和发红，从而改善患者的生活质量。
4.糖皮质激素
注射或口服给药，具体剂量和频次取决于病情严重程度以及医嘱。具有高效抗炎作用，能迅速控制免疫反应所致的软组织损伤和水肿；长期使用需警惕副作用发生风险。
除上述措施外，患者还可尝试物理疗法如烤灯照射，以增加局部血流量，缓解肌肉紧张和不适。建议患者定期监测自身症状变化，若疼痛持续不缓解或者加剧，应及时就医调整治疗方案。
1.热敷
使用温度适宜且安全的物品如暖水袋、电热毯等局部加温受影响区域。提高血液循环速度，促进炎症因子代谢，从而减轻因免疫细胞异常活跃导致的手部肿胀及疼痛。
2.针灸
选择特定穴位进行刺入，在专业人员操作下进行。中医认为此法可调节气血流通状态，进而舒缓由风寒湿邪侵袭引起的关节僵硬感。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬、萘普生等来缓解急性期的剧烈疼痛。NSAIDs通过抑制前列腺素合成来减少组织水肿和发红，从而改善患者的生活质量。
4.糖皮质激素
注射或口服给药，具体剂量和频次取决于病情严重程度以及医嘱。具有高效抗炎作用，能迅速控制免疫反应所致的软组织损伤和水肿；长期使用需警惕副作用发生风险。
除上述措施外，患者还可尝试物理疗法如烤灯照射，以增加局部血流量，缓解肌肉紧张和不适。建议患者定期监测自身症状变化，若疼痛持续不缓解或者加剧，应及时就医调整治疗方案。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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