熟地瓜干的功效与作用是补充营养、缓解便秘、辅助减肥等。
1、补充营养
熟地瓜干中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。
2、缓解便秘
熟地瓜干中含有丰富的膳食纤维，适当食用可以促进胃肠道蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，一定程度上可以缓解便秘的情况。
3、辅助减肥
熟地瓜干中含有丰富的膳食纤维，适当食用可以促进胃肠道蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，还可以促进体内毒素的排出，对减肥具有一定的辅助作用。
除此之外，熟地瓜干还具有辅助降血糖等功效与作用。但不建议过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。
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