养生堂维生素C族具有抗氧化、促进铁吸收、增强免疫力、促进胶原蛋白合成、辅助治疗坏血病等功效和作用。
1.抗氧化
维生素C族具有清除自由基的作用，能帮助减少细胞损伤，延缓衰老。
2.促进铁吸收
维生素C族能够提高机体对铁元素的利用效率，预防缺铁性贫血。
3.增强免疫力
维生素C族参与多种免疫反应，可增强白细胞介素-1β的活性，从而增强机体抗感染能力。
4.促进胶原蛋白合成
维生素C族在体内转化为L-古洛酸，作为羟化酶的辅因子参与胶原蛋白的合成，有助于维持皮肤健康。
5.辅助治疗坏血病
维生素C族是坏血病防治的关键营养素，通过促进伤口愈合和改善牙龈出血等临床症状来发挥作用。
使用维生素C族补充剂时需注意剂量控制，避免过量摄入导致不良反应。同时，对于有特定疾病或过敏史者，在使用前应咨询医生意见。
1.抗氧化
维生素C族具有清除自由基的作用，能帮助减少细胞损伤，延缓衰老。
2.促进铁吸收
维生素C族能够提高机体对铁元素的利用效率，预防缺铁性贫血。
3.增强免疫力
维生素C族参与多种免疫反应，可增强白细胞介素-1β的活性，从而增强机体抗感染能力。
4.促进胶原蛋白合成
维生素C族在体内转化为L-古洛酸，作为羟化酶的辅因子参与胶原蛋白的合成，有助于维持皮肤健康。
5.辅助治疗坏血病
维生素C族是坏血病防治的关键营养素，通过促进伤口愈合和改善牙龈出血等临床症状来发挥作用。
使用维生素C族补充剂时需注意剂量控制，避免过量摄入导致不良反应。同时，对于有特定疾病或过敏史者，在使用前应咨询医生意见。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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