通常情况下，脆柿子具有补充营养、润肠通便、润肺化痰、生津止渴、改善贫血的功效与作用，但患者要注意适量食用。
1、补充营养
脆柿子中含有丰富的维生素、蛋白质、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。
2、润肠通便
脆柿子中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。
3、润肺化痰
脆柿子中含有大量的水分，可以滋润咽喉部位，有利于缓解咳嗽、咳痰等症状。
4、生津止渴
脆柿子中含有丰富的糖分和水分，适量食用可以为人体补充所需要的能量，具有生津止渴的功效，可以用于改善口干、口渴等不适症状。
5、改善贫血
脆柿子中含有丰富的铁元素，适量食用可以促进血红蛋白的合成，在一定程度上可以改善贫血的情况。
但要注意脆柿子不能过量食用，脆柿子中含有大量的鞣酸，过量食用可能会影响胃肠道蠕动，引起腹胀、腹痛等不适症状。而且，脆柿子中的含糖量比较高，过量食用可能会导致血糖升高，不利于身体健康。此外，对脆柿子过敏的人群也不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。若食用脆柿子后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
定坤丹
小儿七星茶颗粒
肤痒颗粒
