黄小米粥具有健脾养胃、润肠通便、补血等功效与作用 。
黄小米粥是用小米熬制而成，小米性平，味甘，归脾、胃、肾经，具有健脾养胃、补肾、安神等功效，可用于辅助治疗脾胃虚弱、食欲不振、腹泻、失眠等病症。黄小米粥中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以补充身体所需营养，还可以促进胃肠道蠕动，预防便秘。
此外，黄小米粥属于易消化食物，对胃肠道刺激较小，比较适合胃肠功能不佳的人群食用。但黄小米粥属于食物，不具有治疗疾病的作用，如果身体出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
黄小米粥是用小米熬制而成，小米性平，味甘，归脾、胃、肾经，具有健脾养胃、补肾、安神等功效，可用于辅助治疗脾胃虚弱、食欲不振、腹泻、失眠等病症。黄小米粥中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以补充身体所需营养，还可以促进胃肠道蠕动，预防便秘。
此外，黄小米粥属于易消化食物，对胃肠道刺激较小，比较适合胃肠功能不佳的人群食用。但黄小米粥属于食物，不具有治疗疾病的作用，如果身体出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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