焦虑情绪通常会随着触发事件的结束而缓解，不会对日常生活造成持久影响；而焦虑症则会导致持续的担忧和回避行为，严重影响生活质量。
焦虑情绪是由特定情境下的应激反应引起的，当威胁消除后，大脑中的杏仁核功能逐渐恢复正常，焦虑感随之减轻。而焦虑症涉及中枢神经系统过度激活及海马体结构异常，这种状态难以通过外部刺激解除。
如果患者在经历焦虑情绪时出现心悸、胸闷等身体症状，并且这些症状持续存在或加剧，可能表明患有焦虑症。
对于焦虑症的诊断和治疗需要专业医生的评估和指导，建议患者及时寻求心理医疗帮助，避免自行判断混淆两者差异。
焦虑情绪是由特定情境下的应激反应引起的，当威胁消除后，大脑中的杏仁核功能逐渐恢复正常，焦虑感随之减轻。而焦虑症涉及中枢神经系统过度激活及海马体结构异常，这种状态难以通过外部刺激解除。
如果患者在经历焦虑情绪时出现心悸、胸闷等身体症状，并且这些症状持续存在或加剧，可能表明患有焦虑症。
对于焦虑症的诊断和治疗需要专业医生的评估和指导，建议患者及时寻求心理医疗帮助，避免自行判断混淆两者差异。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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