视疲劳是指眼睛疲劳，视物模糊、畏光、流泪、眼酸、眼胀，严重者还会出现视力下降等症状。减轻眼睛疲劳的最好方法是让眼睛得到充分休息，日常生活中尽量少用电子产品的时间，不要老是盯着屏幕看，要让眼睛得到充分休息，同时也要养成生活作息规律，早睡早起，避免熬夜。敷眼时可选择热敷或者是冷敷。食用富含维他命a和胡萝卜素的食物。
39问医生
假期综合症引起的视疲劳怎么办
陶远
眼科
副主任医师
济南市第二人民医院
三级
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66
2021-08-10
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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