39问医生

怀孕可以喝牛骨黑豆汤吗

王一清 妇产科 主治医师
成都市第一人民医院 三级甲等
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怀孕可以喝牛骨黑豆汤。因为牛骨和黑豆含钙丰富,孕期要加强饮食中钙的摄入,多喝牛奶,多吃豆制品、鱼虾等富含钙的食物,也可以到户外多晒太阳。女性怀孕期间也要多吃蔬菜水果等有营养的食物,但是不要吃太多,避免出现孕期高血糖和孕期高血压的情况。孕妇可以饭后适当走动,促进消化,尽量不要长时间卧床,也不要吃桂圆大枣等有活血功效的食物。
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2021-09-22 浏览100
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