坐月子不可以吃燕麦牛奶 。坐月子期间应该吃软的和容易消化的食物，要少食多餐，做到干稀搭配、荤素适宜，不能吃大补的食物，女性可以多喝一些汤，比如鲫鱼汤、猪蹄汤和瘦肉汤等。但是月子期间不建议吃燕麦片，虽然燕麦片营养丰富，但有回奶的功能，而且燕麦片也会使产妇上火，容易导致便秘，所以不适合坐月子吃。
39问医生
坐月子可以吃燕麦牛奶吗
王一清
妇产科
主治医师
成都市第一人民医院
三级甲等
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66
2021-10-14
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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