鱼赤豆汤具有利尿消肿、清热解毒、祛风止痒、润肠通便、补血养颜等功效与作用。由于鱼赤豆汤涉及食用，如需长期食用或对相关症状有改善需求，建议咨询医生或营养师。
1.利尿消肿
利尿消肿是因为鱼和红豆都具有促进水分代谢的作用。通过增加排尿量来缓解水肿症状。对于因体液潴留引起的眼睑、下肢浮肿等有较好的效果。
2.清热解毒
清热解毒是由于鱼赤豆汤中的食材具有清除体内毒素和热量的作用。适用于治疗或预防由感染引起的发热、咽喉痛等症状。可作为外感风热证的食疗方。
3.祛风止痒
祛风止痒是因为鱼赤豆汤中的鱼肉具有抗炎作用，而红豆则能舒缓皮肤不适。可用于改善湿疹、荨麻疹等皮肤病的症状。患者可在医生指导下适量食用。
4.润肠通便
润肠通便是因为鱼赤豆汤中的红豆富含膳食纤维，能够增加肠道蠕动。有助于缓解便秘等问题。对于长期存在排便不畅者有一定的改善作用。
5.补血养颜
补血养颜是因为鱼赤豆汤中的红豆含有铁元素，可以提高红细胞数量。适用于贫血所致面色苍白、乏力等症状。可根据需要调整摄入量以达到理想效果。
需要注意的是，鱼赤豆汤中可能含有的蛋白质和嘌呤成分较高，因此肾功能不全及痛风患者应慎用。此外，对鱼或红豆过敏的人群不宜食用，以免出现皮疹、呼吸困难等不良反应。
1.利尿消肿
利尿消肿是因为鱼和红豆都具有促进水分代谢的作用。通过增加排尿量来缓解水肿症状。对于因体液潴留引起的眼睑、下肢浮肿等有较好的效果。
2.清热解毒
清热解毒是由于鱼赤豆汤中的食材具有清除体内毒素和热量的作用。适用于治疗或预防由感染引起的发热、咽喉痛等症状。可作为外感风热证的食疗方。
3.祛风止痒
祛风止痒是因为鱼赤豆汤中的鱼肉具有抗炎作用，而红豆则能舒缓皮肤不适。可用于改善湿疹、荨麻疹等皮肤病的症状。患者可在医生指导下适量食用。
4.润肠通便
润肠通便是因为鱼赤豆汤中的红豆富含膳食纤维，能够增加肠道蠕动。有助于缓解便秘等问题。对于长期存在排便不畅者有一定的改善作用。
5.补血养颜
补血养颜是因为鱼赤豆汤中的红豆含有铁元素，可以提高红细胞数量。适用于贫血所致面色苍白、乏力等症状。可根据需要调整摄入量以达到理想效果。
需要注意的是，鱼赤豆汤中可能含有的蛋白质和嘌呤成分较高，因此肾功能不全及痛风患者应慎用。此外，对鱼或红豆过敏的人群不宜食用，以免出现皮疹、呼吸困难等不良反应。
张瑜
朱欣佚
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
蜜炼川贝枇杷膏
二妙丸
荨麻疹丸
