孕妇吃赤豆汤好。
赤豆含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及多种矿物质元素，能够为机体补充能量，并且其含有的铁质有利于预防贫血的发生。此外，赤豆还具有利水消肿的功效，有助于减轻孕期水肿症状。
如果孕妇对赤豆存在过敏反应，则不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
赤豆性凉，建议适量食用，避免过量摄入导致胃肠道负担加重，引起腹痛、腹泻等症状。
赤豆含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及多种矿物质元素，能够为机体补充能量，并且其含有的铁质有利于预防贫血的发生。此外，赤豆还具有利水消肿的功效，有助于减轻孕期水肿症状。
如果孕妇对赤豆存在过敏反应，则不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
赤豆性凉，建议适量食用，避免过量摄入导致胃肠道负担加重，引起腹痛、腹泻等症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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