39问医生

孕妇缺铁一天吃多少猪肝

董丽娟 妇产科 主治医师
枣庄市立医院 三级甲等
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孕妇缺铁不建议每天吃猪肝。虽然猪肝有补血明目的效果,但是也有一定的副作用。在怀孕早期过度吃猪肝的孕妇容易发生阴道流血甚至流产的现象。怀孕中晚期大量吃猪肝容易生出过敏体质的婴儿,在怀孕晚期还容易发生早产。所以为了胎儿的健康,建议孕妇每周吃三到四次猪肝为宜。另外也可以吃些其他健康食物代替猪肝补血。比如猪肉、鸭血、黑芝麻和紫米等。
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2021-10-02 浏览100
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