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性生活多久能恢复正常？

姚小金 全科 主治医师
三级甲等
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性生活多久能恢复正常？性生活的正常时间一般在3到8分钟左右，只要不低于三分钟就属于正常范围，性生活的质量会受到多种因素的影响，比如过度劳累熬夜以及精神压力过大就会影响到性生活质量，平时要注意养成规律的生活作息习惯，饮食上应该多吃一些补肾益气的食物，还要多参加体育锻炼来增强体能。
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2021-11-27 浏览100次
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