鼻炎眼痒可以采取鼻腔冲洗、蒸汽吸入、艾灸疗法、穴位按摩等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水或专门配制的冲洗液清洁鼻腔，每日数次。通过减少致敏物质和炎症因子对黏膜的刺激来缓解眼痒及呼吸道不适。
2.蒸汽吸入
将热水倒入大碗中，滴入几滴薰衣草、桉树等舒缓精油，然后用毛巾盖住头部形成一个小空间，在此呼吸蒸汽5-10分钟。热蒸汽有助于打开呼吸道，促进分泌物排出；同时芳香成分具有轻微镇静作用，可减轻眼部瘙痒感。
3.艾灸疗法
选择风池、百会、曲池等穴位进行艾灸，每次15-30分钟，每周2-3次。中医认为鼻炎多由外邪侵袭所致，艾灸上述穴位能温通经络、祛风散寒，从而改善症状。
4.穴位按摩
选取迎香穴、印堂穴等穴位，采用指腹轻柔旋转按压的方法进行按摩。这些穴位能够调节气血流通，缓解因过敏反应引起的鼻塞、眼痒等症状。
患者应避免接触已知过敏原，如花粉、尘螨等，并保持室内通风良好以减少过敏源暴露。若症状持续不缓解或者加重，建议及时就医以便获得专业的诊断和治疗。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水或专门配制的冲洗液清洁鼻腔，每日数次。通过减少致敏物质和炎症因子对黏膜的刺激来缓解眼痒及呼吸道不适。
2.蒸汽吸入
将热水倒入大碗中，滴入几滴薰衣草、桉树等舒缓精油，然后用毛巾盖住头部形成一个小空间，在此呼吸蒸汽5-10分钟。热蒸汽有助于打开呼吸道，促进分泌物排出；同时芳香成分具有轻微镇静作用，可减轻眼部瘙痒感。
3.艾灸疗法
选择风池、百会、曲池等穴位进行艾灸，每次15-30分钟，每周2-3次。中医认为鼻炎多由外邪侵袭所致，艾灸上述穴位能温通经络、祛风散寒，从而改善症状。
4.穴位按摩
选取迎香穴、印堂穴等穴位，采用指腹轻柔旋转按压的方法进行按摩。这些穴位能够调节气血流通，缓解因过敏反应引起的鼻塞、眼痒等症状。
患者应避免接触已知过敏原，如花粉、尘螨等，并保持室内通风良好以减少过敏源暴露。若症状持续不缓解或者加重，建议及时就医以便获得专业的诊断和治疗。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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