39问医生

沙棘果油的功效与作用及食用方法

刘海丽 中医科 副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院 三级甲等
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由于沙棘果实富含维生素C,它能促进免疫物质产生。适当食用沙棘果实来补充维生素C,对提高机体免疫力有着积极作用。如果咳嗽、咳痰较多,可以适当吃些沙棘果,因它还具有止咳、祛痰作用。还可以有利于健脾开胃。可以多吃沙棘果,能够起到消除食物瘀滞,促进消化。同时也可以直接食用或打成果汁饮用。
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2021-08-15 浏览100
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