百香果不建议和牛奶在一起吃，可能会导致内部沉淀，身体没办法吸收出现腹泻症状。百香果是非常有营养的，不仅能够使用，还能给我泡茶，在消化不好的时候吃它，也能够有效改善症状，同时含有减少皱纹的作用。百香果和牛奶最好不要在一起喝，因为牛奶已经是高蛋白的饮品了，如果在和酸性食物结合在一起吃，就可能会导致出现内部沉淀问题，这时候身体也没有办法吸收，然后可能会出现腹泻的症状，这两者都是非常有营养的，但是建议分开食用会更好一些的。不建议自己平时私自乱搭配，因为可能会有一些配伍禁忌，然后对人体产生不好的影响，饮食上一定要多样化，尽量不要挑食偏食，要以清淡为主，不要吃生冷刺激性食物，还要多注意个人卫生，生活要规律，不要熬夜，不要过于劳累。
39问医生
百香果可以和牛奶一起吃吗
周燕
临床营养科
副主任护师
郑州市第二人民医院
二级甲等
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66
2021-11-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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