鸡精和味精能一起放吗？_39问医生

鸡精和味精能一起放吗？

周燕临床营养科副主任护师

郑州市第二人民医院二级甲等

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鸡精和味精是可以一起放的。两者的成分相似，作用也相似，都可以提鲜。但是鸡精和味精不可以过多的食用，两者的主要成分都为谷氨酸钠，身体摄入过多的谷氨酸钠会导致脱发，降低记忆力对身体有害。平时放鸡精味精可以分开放，也可以一起放，但一定要控制住量。

2021-11-25 浏览100次

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鸡精和味精能一起放吗？