铁苋菜的功效与作用？_39问医生

铁苋菜的功效与作用？

周燕临床营养科副主任护师

郑州市第二人民医院二级甲等

咨询

铁苋菜的作用与功效：1、含有丰富的钙铁和维生素，有促进造血和凝血的功能。2、促进排毒，防止便秘。常食用可以减肥。3、清热解毒，对咽喉肿痛有很好的效果。4、铁苋菜中含有丰富的蛋白质、脂肪以及微量元素和矿物质。能为人体提供丰富的营养物质，有利于提高免疫力。

2021-11-25 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

铁苋菜的功效与作用？