淡豆豉具有解表发汗、疏肝利咽、祛风止痛、调和营卫、宣郁除烦等功效与作用。由于淡豆豉属于中药材，若需要长期服用，建议咨询医生以确保安全和有效。
1.解表发汗
淡豆豉具有辛散温通的功效，能够促进血液循环，使腠理打开，从而达到解表发汗的目的。对于外感风寒引起的发热、头痛等症状有一定的缓解作用。可配伍麻黄、桂枝等药物增强效果。
2.疏肝利咽
由于其性平和，能入肝经，有疏肝解郁的作用，所以可以用于治疗因情志不畅所致的咽喉肿痛。常与其他清热解毒中药如金银花、连翘等合用以加强疗效。
3.祛风止痛
本品具有一定的镇痛作用，因此可用于缓解由外感风邪引起的头痛、关节疼痛等症状。可将淡豆豉研磨成粉末后加入适量食醋调匀敷于患处；或煎汤内服。
4.调和营卫
淡豆豉既能发表散热，又能养阴生津，有助于调节体内阴阳平衡，故能起到调和营卫的作用。可用作辅助治疗自汗、盗汗等症。取适量豆豉加水煎煮后服用。
5.宣郁除烦
本品具有一定的镇静作用，通过降低中枢神经系统的兴奋性而产生安神的效果。对于失眠多梦、心悸怔忡等病症有一定的改善作用。可遵医嘱配伍茯苓、远志等药材进行调理。
需要注意的是，淡豆豉不宜与藜芦同用，以免引起不良反应。此外，用药期间应避免食用辛辣刺激性食物，保持良好的生活习惯，有利于发挥最佳效果。
1.解表发汗
淡豆豉具有辛散温通的功效，能够促进血液循环，使腠理打开，从而达到解表发汗的目的。对于外感风寒引起的发热、头痛等症状有一定的缓解作用。可配伍麻黄、桂枝等药物增强效果。
2.疏肝利咽
由于其性平和，能入肝经，有疏肝解郁的作用，所以可以用于治疗因情志不畅所致的咽喉肿痛。常与其他清热解毒中药如金银花、连翘等合用以加强疗效。
3.祛风止痛
本品具有一定的镇痛作用，因此可用于缓解由外感风邪引起的头痛、关节疼痛等症状。可将淡豆豉研磨成粉末后加入适量食醋调匀敷于患处；或煎汤内服。
4.调和营卫
淡豆豉既能发表散热，又能养阴生津，有助于调节体内阴阳平衡，故能起到调和营卫的作用。可用作辅助治疗自汗、盗汗等症。取适量豆豉加水煎煮后服用。
5.宣郁除烦
本品具有一定的镇静作用，通过降低中枢神经系统的兴奋性而产生安神的效果。对于失眠多梦、心悸怔忡等病症有一定的改善作用。可遵医嘱配伍茯苓、远志等药材进行调理。
需要注意的是，淡豆豉不宜与藜芦同用，以免引起不良反应。此外，用药期间应避免食用辛辣刺激性食物，保持良好的生活习惯，有利于发挥最佳效果。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
