核桃青皮具有镇咳、祛痰、平喘、抗炎、抗氧化等药用功效和作用。使用核桃青皮治疗相关症状时，应咨询医生或药师以确保安全和有效。
1.镇咳
因为核桃青皮具有一定的止咳效果，其含有的挥发油能抑制咳嗽中枢神经。可用于缓解因感冒、支气管炎等引起的咳嗽症状。可将其制成茶饮或加入粥中食用。
2.祛痰
由于核桃青皮有一定的祛痰作用，能够稀释痰液并促进其排出，从而减轻呼吸道炎症反应。对于慢性支气管炎、哮喘等疾病导致的痰多、呼吸困难等症状有较好的改善作用。可将其煎汤服用或者外敷于胸部。
3.平喘
核桃青皮中的某些成分可以舒张支气管平滑肌，降低气道阻力，从而达到平喘的效果。适用于治疗支气管哮喘、肺气肿等引起的呼吸急促、胸闷等症状。可将鲜品捣烂外敷或煮水口服。
4.抗炎
因为核桃青皮具有一定的抗炎作用，能够减少炎症细胞浸润和炎症因子的产生。可用于治疗风湿性关节炎、类风湿性关节炎等免疫相关性疾病所伴随的红肿热痛等症状。可将其研磨成粉后撒布于患处。
5.抗氧化
核桃青皮富含多种维生素及矿物质元素，这些物质具有较强的抗氧化活性，有助于清除体内自由基。经常适量食用核桃青皮有利于延缓衰老、预防心脑血管疾病的发生。可直接生食或制作成果酱、果汁等食品进行摄入。
需要注意的是，虽然核桃青皮具有上述多种功效，但其属于中药材，因此不宜过量食用，以免引起不良反应。此外，对核桃青皮过敏者应避免接触或食用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等过敏症状。
1.镇咳
因为核桃青皮具有一定的止咳效果，其含有的挥发油能抑制咳嗽中枢神经。可用于缓解因感冒、支气管炎等引起的咳嗽症状。可将其制成茶饮或加入粥中食用。
2.祛痰
由于核桃青皮有一定的祛痰作用，能够稀释痰液并促进其排出，从而减轻呼吸道炎症反应。对于慢性支气管炎、哮喘等疾病导致的痰多、呼吸困难等症状有较好的改善作用。可将其煎汤服用或者外敷于胸部。
3.平喘
核桃青皮中的某些成分可以舒张支气管平滑肌，降低气道阻力，从而达到平喘的效果。适用于治疗支气管哮喘、肺气肿等引起的呼吸急促、胸闷等症状。可将鲜品捣烂外敷或煮水口服。
4.抗炎
因为核桃青皮具有一定的抗炎作用，能够减少炎症细胞浸润和炎症因子的产生。可用于治疗风湿性关节炎、类风湿性关节炎等免疫相关性疾病所伴随的红肿热痛等症状。可将其研磨成粉后撒布于患处。
5.抗氧化
核桃青皮富含多种维生素及矿物质元素，这些物质具有较强的抗氧化活性，有助于清除体内自由基。经常适量食用核桃青皮有利于延缓衰老、预防心脑血管疾病的发生。可直接生食或制作成果酱、果汁等食品进行摄入。
需要注意的是，虽然核桃青皮具有上述多种功效，但其属于中药材，因此不宜过量食用，以免引起不良反应。此外，对核桃青皮过敏者应避免接触或食用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等过敏症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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