苦瓜汤具有补充营养、促进消化的功效，一般没有明显副作用。但若是长期过量饮用，可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状。
1、功效
苦瓜汤是由苦瓜熬制而成的，苦瓜中含有丰富的蛋白质、糖类、维生素C、维生素B2、烟酸、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养成分，适当喝苦瓜汤能够补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。苦瓜汤中的苦瓜含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，从而起到促进消化的功效。
2、副作用
但由于苦瓜汤中的苦瓜属于寒性食物，如果患者长期过量饮用，可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适症状，尤其是脾胃虚寒的患者，症状会更加明显。
在日常生活中，建议患者要注意饮食健康，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需要的维生素，同时也可以适当运动，能够增强自身抵抗力。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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