吃黄豆可能会导致结石增长或者形成新的结石。
黄豆富含植物蛋白，在体内分解代谢会产生较多的钙、磷等物质，如果这些物质不能及时排出体外，就会在体内沉积形成结石。
除了黄豆以外，菠菜、苋菜、空心菜、茭白、芹菜等都含有较高的草酸成分，过多食用可能导致尿液中草酸浓度升高，从而增加结石的风险。
对于存在结石风险或已患有结石的人群，建议调整饮食结构，减少高草酸食物的摄入，并确保充足的水分摄入以促进排泄。
黄豆富含植物蛋白，在体内分解代谢会产生较多的钙、磷等物质，如果这些物质不能及时排出体外，就会在体内沉积形成结石。
除了黄豆以外，菠菜、苋菜、空心菜、茭白、芹菜等都含有较高的草酸成分，过多食用可能导致尿液中草酸浓度升高，从而增加结石的风险。
对于存在结石风险或已患有结石的人群，建议调整饮食结构，减少高草酸食物的摄入，并确保充足的水分摄入以促进排泄。
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