牙结石和牙菌斑的去除可以考虑龈上洁治术、龈下刮治术、激光治疗、超声波洁牙、口腔漱口水等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.龈上洁治术
龈上洁治术通常由专业牙医在门诊操作完成，使用特制工具如探针、刮匙等清除软硬组织表面的牙石。此措施通过物理方式移除软硬组织表面上的牙石，改善口腔卫生，减少因牙石引起的炎症等问题。
2.龈下刮治术
龈下刮治术通常由专业牙医在局部麻醉下执行，利用特殊器械深入龈下清理深层菌斑及结石。该措施旨在彻底清除无法轻易到达的深部菌斑和结石，预防并治疗由此引发的牙周病等问题。
3.激光治疗
激光治疗是应用特定波长的激光对准目标区域进行处理，在门诊条件下快速完成。激光能够精确地汽化或凝固异常组织，对于去除顽固性牙石有显著效果，并可减小手术创伤。
4.超声波洁牙
超声波洁牙是一种无创且高效的牙齿清洁技术，在医疗机构由专业人员操作。超声波产生的高频振动配合流动的冷却系统能有效分解并排出牙石，同时保护周围软组织不受损伤。
5.口腔漱口水
选择含有氯己定、过氧化氢等成分的漱口水每日多次漱口，按照产品说明书指示使用。漱口水有助于减少口腔内细菌数量，辅助维护口腔健康，但不能替代日常刷牙和牙线护理。
注意避免使用硬毛牙刷或过度用力刷牙，以免损伤牙龈，推荐每半年至一年进行一次专业洁牙。若存在牙龈出血或其他不适症状，应及时就医以便获得适当的治疗和指导。
1.龈上洁治术
龈上洁治术通常由专业牙医在门诊操作完成，使用特制工具如探针、刮匙等清除软硬组织表面的牙石。此措施通过物理方式移除软硬组织表面上的牙石，改善口腔卫生，减少因牙石引起的炎症等问题。
2.龈下刮治术
龈下刮治术通常由专业牙医在局部麻醉下执行，利用特殊器械深入龈下清理深层菌斑及结石。该措施旨在彻底清除无法轻易到达的深部菌斑和结石，预防并治疗由此引发的牙周病等问题。
3.激光治疗
激光治疗是应用特定波长的激光对准目标区域进行处理，在门诊条件下快速完成。激光能够精确地汽化或凝固异常组织，对于去除顽固性牙石有显著效果，并可减小手术创伤。
4.超声波洁牙
超声波洁牙是一种无创且高效的牙齿清洁技术，在医疗机构由专业人员操作。超声波产生的高频振动配合流动的冷却系统能有效分解并排出牙石，同时保护周围软组织不受损伤。
5.口腔漱口水
选择含有氯己定、过氧化氢等成分的漱口水每日多次漱口，按照产品说明书指示使用。漱口水有助于减少口腔内细菌数量，辅助维护口腔健康，但不能替代日常刷牙和牙线护理。
注意避免使用硬毛牙刷或过度用力刷牙，以免损伤牙龈，推荐每半年至一年进行一次专业洁牙。若存在牙龈出血或其他不适症状，应及时就医以便获得适当的治疗和指导。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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