阵发性室上性心动过速可以通过生活饮食习惯预防 。要有效预防阵发性室上性心动过速,患者需要注意改变不健康的饮食习惯,不要吃高油、高脂肪的食物,如肥肉、动物肝脏等,同时要严格控制盐的摄入。对吸烟、饮酒等不良嗜好的人群,要戒烟、戒酒,不要给自己太大的心理压力,及时宣泄负面情绪,日常生活中不能做太多的运动。