痛经子宫收缩疼痛可以通过热敷、按摩、服用药物等方式进行缓解，具体用药需要在医生指导下使用。
1、热敷
痛经主要是由于月经期间子宫内膜脱落，从而释放的前列腺素增多，导致子宫收缩引起的，患者会出现下腹部疼痛、腰骶部疼痛等症状。患者可以使用热水袋热敷腹部，能够促进血液循环，从而缓解疼痛的症状。
2、按摩
患者也可以通过按摩腹部的方式，能够促进血液循环，从而缓解疼痛的症状。同时，患者也可以用手掌心顺时针按摩腹部，也可以缓解疼痛的症状。
3、服用药物
如果疼痛的症状比较严重，通过上述方法无法得到改善，患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，具有镇痛的作用。
除此之外，患者在月经期间要注意保暖，避免腹部受凉，以免引起痛经的症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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