锻炼可以改善性功能。因为经常锻炼可以增强心肺功能 ，促进正常新陈代谢，帮助恢复性功能。此外，经常锻炼还可以促进生殖器官，特别是阴茎的血液循环，从而有效增强阴茎的勃起功能。其次，经常锻炼也可以改善肾虚现象。经常锻炼可以有效缓解肾虚引起的性欲低下现象，降低阴茎勃起硬度，增加性生活中的疲劳感。建议循序渐进，不要剧烈运动，否则会导致人体疲劳，不利于性功能的恢复。
39问医生
性功能能锻炼吗
钱小强
泌尿外科
主治医师
上海交通大学医学院附属新华医院
三级甲等
咨询
66
2022-07-29
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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