运动一般能改善性功能，但需要注意适当运动，避免剧烈运动。
性功能障碍是指在性反应周期任何阶段出现的一种显著而持久的障碍，可能与心理、精神、疾病等因素有关。患者可能会出现性欲减退、早泄、阴茎勃起功能障碍等症状。适当运动可以促进身体血液循环，从而改善性功能，还可以促进体内激素分泌，增强体质。但患者需要注意避免剧烈运动，以免导致身体过度劳累，引起不适症状。
另外，建议患者及时就医，根据不同的病因进行对症治疗。对于心理因素引起的性功能障碍，可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。而对于疾病因素引起的性功能障碍，则需要遵医嘱根据具体病因进行用药治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免引起不适症状。同时，患者还可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于增强抵抗力，有利于保持身体健康。
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