深蹲一般在半小时到一个小时左右对性功能有效果，但具体时间需要根据自身情况来决定。
深蹲属于一种有氧运动，适当做深蹲能够促进身体血液循环，可以增强性功能，但由于每个人的体质不同，所以具体时间也会有所差异。如果患者体质比较好，一般在半小时左右就可以看到效果。但如果患者体质比较差，可能需要一个小时左右才能看到效果。另外，患者还可以通过其他运动方式进行改善，比如跑步、打羽毛球等，也可以促进身体血液循环，对改善性功能有一定的帮助。
另外，患者还需要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免导致身体抵抗力下降，影响性功能。如果患者出现性功能障碍，建议及时就医，可以在医生指导下使用西地那非、他达拉非等药物进行治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
男性性功能康复治疗仪
