男性通过规律且适度的锻炼一般情况下是有助于提升性功能的。
规律且适度的锻炼能够促进血液循环，增强心肺功能，有利于维持正常的勃起功能。但是需要注意的是，如果过度训练或者使用了错误的训练方法，则可能会导致机体处于应激状态，从而影响激素水平，进而间接影响性功能。所以需要在专业的健身教练指导下进行锻炼，以确保安全和效果。
过度训练或使用错误的训练方法可能导致机体处于应激状态，影响激素水平，间接影响性功能。
对于男性来说，在锻炼的同时也要注意营养均衡、作息规律以及避免精神压力过大，这些因素都与性功能息息相关。若出现性功能障碍等问题，应及时就医咨询专业医生的意见。
规律且适度的锻炼能够促进血液循环，增强心肺功能，有利于维持正常的勃起功能。但是需要注意的是，如果过度训练或者使用了错误的训练方法，则可能会导致机体处于应激状态，从而影响激素水平，进而间接影响性功能。所以需要在专业的健身教练指导下进行锻炼，以确保安全和效果。
过度训练或使用错误的训练方法可能导致机体处于应激状态，影响激素水平，间接影响性功能。
对于男性来说，在锻炼的同时也要注意营养均衡、作息规律以及避免精神压力过大，这些因素都与性功能息息相关。若出现性功能障碍等问题，应及时就医咨询专业医生的意见。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
男性性功能康复治疗仪
