山莴苣中富含丰富的粗蛋白、胡萝卜素、维生素，可以有效被人体所吸收利用，具有一定的凉血、降火的效果 。而且山莴苣中富含丰富的膳食纤维，可以有效促进肠胃蠕动，增加新陈代谢，具有一定的减肥功效。而且山莴苣可以有效地消炎止痛，可用来治疗咽喉肿痛、子宫颈炎、产后瘀血、崩漏、痔疮出血的情况，山莴苣可以有效降低血液中的胆固醇。莴苣性寒，脾胃虚弱的人和女性月经期间不宜食用。
39问医生
山莴苣的功效与作用禁忌
王凤
中医科
副主任医师
上海市第六人民医院
三级甲等
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2021-07-27
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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