通常情况下，失眠难入睡可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方法进行改善。
1、一般治疗
如果失眠不是很严重，可以通过改善生活习惯进行缓解，平时要保持良好的心态，避免精神压力过大，可以适当听舒缓的音乐或者是看书。另外，还可以在睡前喝一杯牛奶，可以促进睡眠。
2、药物治疗
如果失眠比较严重，建议患者在医生的指导下，合理使用安神补脑液、天王补心丹等药物进行治疗。能够起到益气养血、强脑安神的功效，对于改善失眠有一定的帮助作用。
3、物理治疗
患者也可以采取中医理疗的方法进行改善，可以通过针灸、艾灸等方法疏通经络，从而缓解失眠的症状。
除上述内容外，还可以通过日常调理、中医刮痧等方法进行缓解。建议患者在日常生活中，养成良好的生活习惯，避免熬夜，以免引起失眠的症状。如果失眠症状长时间不能缓解，建议及时到正规医院就诊，以免延误病情。
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