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肩膀筋粘连怎么才能锻炼开

程斌 骨科 主治医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
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肩粘连可做爬墙动作，以达到恢复的目的。肩部筋膜出现粘连的问题，一般多是因为肩周炎所致。肩周炎主要是由于肩关节周围韧带肌腱存在粘连，肩关节周围的韧带肌腱会出现粘连，肩关节周围疼痛、肩关节活动受限等症状。患者可以在公共锻炼区域使用单杠或双杠，当然药物治疗是不可缺少。
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2021-10-13 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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