运动瘦下来后，如果不进行针对性的皮肤护理，可能引起脸部皮肤松弛。
运动减肥会导致皮下脂肪减少，使皮肤失去支撑而显得松弛。此外，快速减脂可能导致水分丢失过快，进一步加剧皮肤松弛的问题。
针对面部肌肉的锻炼也可能影响到皮肤弹性，例如瑜伽中的某些动作或面部按摩等；饮食中适量摄入富含胶原蛋白的食物也有助于维持皮肤紧致。
在运动瘦身过程中，应注重营养均衡，避免快速减脂导致的脱水现象，同时可适当使用含有抗皱成分的护肤品以辅助维护肌肤状态。
运动减肥会导致皮下脂肪减少，使皮肤失去支撑而显得松弛。此外，快速减脂可能导致水分丢失过快，进一步加剧皮肤松弛的问题。
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