39问医生

婴儿紫苏籽油的功效与作用

夏昆鹏 中医科 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 三级甲等
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婴儿紫苏籽油具有改善皮肤干燥、促进婴儿生长发育、增强免疫系统功效和作用。
1.改善皮肤干燥
紫苏籽油中的不饱和脂肪酸和维生素E可以锁住水分,保持肌肤水润。
2.促进婴儿生长发育
紫苏籽油富含必需脂肪酸,如亚麻酸和亚油酸,这些是人体无法合成的,需要从食物中摄取。适量摄入有助于支持婴儿的大脑和视力发育。
3.增强免疫系统
紫苏籽油中的抗氧化物质可以帮助减少自由基对身体细胞的损害,从而提高免疫力。
在为婴儿添加紫苏籽油时,应确保其新鲜度,并注意适量使用,避免过量导致消化不良。同时,由于婴儿个体差异较大,建议在医生或营养师指导下进行食用。
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2021-07-08 浏览100
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