一个月没有性生活不会影响精子成活率。
精子是在附睾内成熟、储存，并不断向前运行直至排出体外，在此过程中并不需要经历交配行为。因此即使是一个月没有性生活，也不会对附睾内的精子造成不良影响。
长时间禁欲或频繁手淫可能导致精子质量下降，甚至引起不育等问题。
对于男性的生殖健康，适度的性活动有利于维持正常的生育能力和精子活力。建议保持均衡饮食、规律运动和充足睡眠以支持生殖系统的健康。
精子是在附睾内成熟、储存，并不断向前运行直至排出体外，在此过程中并不需要经历交配行为。因此即使是一个月没有性生活，也不会对附睾内的精子造成不良影响。
长时间禁欲或频繁手淫可能导致精子质量下降，甚至引起不育等问题。
对于男性的生殖健康，适度的性活动有利于维持正常的生育能力和精子活力。建议保持均衡饮食、规律运动和充足睡眠以支持生殖系统的健康。
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